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Petits conseils et usages pour la pratique

Publié le 31 août 2017 par esnyoga

Conseils d’ordre général – Il est fortement conseillé de ne pas avoir mangé moins de 2h avant la pratique – Boire avant ou après, mais ne pas boire pendant le cours – Il est préférable de venir en legging ou … Lire la suite →

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