Stage d’hiver animé par Guillaume

Guillaume Derrien, professeur certifié de yoga Iyengar anime un stage tous niveaux à Paris 2ème.

Photo portrait de Guillaume Derrien enseignant de yoga Iyengar à Nanterre

[c] Guillaume Derrien

Rendez-vous samedi 4 février 2017, 16h – 19h et dimanche 5 février 2017, 15h – 18h à Paris

Thème : Torsions, déblocage de la colonne et nettoyage des organes internes.

Après les fêtes, le foie et les organes internes ont besoin d’un bon nettoyage ! Les postures de torsion sont très bonnes pour corriger et libérer la colonne vertébrale. Pendant ces postures les organes digestifs sont brassés, massés, essorés, les toxines éliminées.

Nous travaillerons à créer une harmonie entre le travail des os (colonne vertébrale), le travail musculaire et le travail organique (comment ajuster les organes internes dans les postures). Tout au long de la pratique, nous resterons connectés à la respiration. La respiration permettra d’associer une pratique intense et un mental calme et clair.

Tarif : 80 euros pour les 2 jours

Adresse : ZE Art Studio 17 rue Saint Marc 75002 Paris
Métros : Bourse, Grands Boulevards, Richelieu Drouot

Pour participer au stage, merci d’apporter votre tapis de yoga. Nous vous conseillons également d’apporter 2 briques, 3 couvertures et 2 sangles.

Nous pouvons mettre à disposition les sangles pour ceux qui n’en ont pas (les demander à l’avance). Pour ceux qui souhaitent un yogi pack (couvertures, tapis, sangles, briques) vous pouvez en trouver en ligne sur Bakshish baba.

Pour vous inscrire : merci de m’envoyer (ou de me donner en cours) la somme de 80 € (espèces ou chèque à l’ordre de Guillaume Derrien) 86 Bd Barbès 75018 Paris

Guillaume Derrien professeur de Yoga 06 84 54 88 54 www.samadhi-yogashala.fr

 

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Stage animé par Isabelle

Notre club organise un stage de Yoga Iyengar. Il sera animé par Isabelle Lecomte, notre ex professeure, partie s’installer dans le Sud de la France.

Photo d'Isabelle Lecomte, professeure de yoga Iyengar

Crédit : Laurent Gauthier

Rendez-vous samedi 28 janvier 2017, 14h – 17h, salle de danse du gymnase Voltaire à Nanterre.

Thème : les angles. Comment peaufiner la pureté de son alignement et de ses angles dans les postures. Un thème particulièrement approprié en début d’année car la « technique des angles » a sa répercussion dans le pilotage de notre vie quotidienne. Elle exerce également notre mental à observer ce qui nous entoure sous plusieurs angles (Isabelle)

Pensez à manger léger. Merci de bien vouloir porter votre propre matériel pour éviter la pénurie de tapis.

Tarif : 35 € pour les adhérent-es de notre club
Chèque à libeller à l’ordre de ESN

Pour vous inscrire : esnanterreyoga.bureau@gmail.com

Notez qu’Isabelle fait aussi un stage parisien le lendemain, dimanche 29 janvier 2017 sur le thème « Savasana dans toutes les postures » de 10h à 13h au Bon Conseil Paris 7ème Métro Ségur – tarif 40€ – merci de la contacter directement par mail : iamlecomte@gmail.com

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Invitation atelier méditation et stage Iyengar à Suresnes 3 et 4 décembre

1) Atelier de Shiva Dhyan Yoga – méditation pour l’âme le samedi 3 décembre 2016  16hs-18h ouvert à tous

Introduction aux méditations himalayennes du Shiva Dhyan Yoga – Qui suis-je? un voyage de retour à soi-même

  • méditation de OM
  • méditation de danse : Quand le danseur et la danse deviennent une, c’est l’expérience de l’unité. C’est là quand l’âme commence à danser – une expérience de joie & de plénitude
  • plusieurs méditations himalayennes de respiration du Shiva Dhyan Yoga – retour à soi même et retrouver son identité. De la refléxion de « Qui suis-je » à l’expérience personnelle
  • explications: les 7 centre éléctromagnétiques (chakras) principaux et l’impact d’éveil des méditations du Shiva Dhyan Yoga, de nos pensées, désirs & intention. Comment vivre une vie qu’on aime et comment aimer la vie qu’on vit?

18h tisane & échange entre les participants – Questions & Réponses

Participation: donation minimale pour l’école de Shiva Dhyan Yoga à Paris de 30 EUR par personne (réduction pour étudiants)

Contact: Shivani Himalaya (Katrin Suter) Mobile: +33 612 28 06 28 email: shivanihimalya@gmail.com

Websites: Facebook Shiva Dhyan Yoga, www.shivaniswiss.orgwww.shivadhyanyoga.frwww.gurujiaruneshvar.com;

Facebook: Shivani Himalaya, Guruji Aruneshvar, Shiva Guruji Aruneshvar
Facebook sites: Spiritualism Art
Adresse: Centre de Shiva Dhyan Yoga, 256, rue de Belleville, 75020 Paris

 

2) Atelier debutants et initiés de Yoga Iyengar avec Veronique, le dimanche 4 decembre de 10h à 12h  25 euros : pour s’inscrire envoyez un mail à yoga.suresnes92@gmail.com ou contactez le 06 78 10 42 90

Adresse  pour l’atelier et le stage : Ecole de Yoga Suresnes, 9, rue des fleurs, 92150 Suresnes

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Les ateliers de Shiva Dhyan Yoga sont animés par Shivani Himalaya (Katrin Suter) , enseignante du Shiva Dhyan Yoga expérimentée formée dans le Himalaya & en Inde auprès du Maître de l’Himalaya Shiva Guruji Aruneshvar après avoir fait des formations dans l’Est et dans le Ouest auprès des enseignants spirituels, de yoga & de méditation pendant plusieurs années et une quête dans 21 pays dans le monde entier.

un exemple: https://www.youtube.com/watch?time_continue=22&v=mycbnrTeCpY

Origine: Le Shiva Dhyan Yoga

Le Maître de l’Himalaya Shiva Guruji Aruneshvar est le père fondateur des méditations du Shiva Dhyan Yoga. Après avoir ête formé par 21 Maîtres de l’Himlaaya, Shiva Guruji Aruneshvar a enseigné ce yoga pour l’âme à Shivani Himalaya (Katrin Suter) pendant plusieurs années pour pouvoir partager cette méthode de méditation.

Qui suis-je ? C’est question fondamentale de vie trouve une réponse dans ces méditations de respiration du Shiva Dhyan Yoga. D’une réflexion à l’expérience, dans le silence et absence des pensées dans le Shiva Dhyan Yoga, vous pouvez réaliser qui vous êtes de vrai. Au-delà de la dimension physique et mentale, vous atteignez l’âme et l’état de la pleine conscience. Se connaître de vrai, c’est l’objectif du Shiva Dhyan Yoga, qui comprend un ensemble de méditations de respiration, mantras, mudras (gestes avec les mains) & techniques prenant leur origine dans les montagnes himalayennes. C’est là où Shiva Guruji Aruneshvar lui-même vécu ce que c’est l’illumination et la réalisation de soi.

SHIVA va au-delà d’une forme pour Shiva Guruji, SHIVA c’est S = Synergie pour soi – H=Harmonie pour l’Humanité – I = Initiation & Interreligiosité – Vaste & Variété – Ascension de la conscience & Acceptation. SHIVA est le souffle, la nature, l’existence elle-même et un nom pour désigner ce qui est divin, ce qui a reçu des noms multiples. C’est la réalité ultime et la pure conscience. C’est un état qui peut être éprouvé à travers les méditations du Shiva Dhyan Yoga à l’intérieur de nous-même. SHIVA comprend tous les éléments avec Sky (ciel) – Horizon (terre) – Ignition (feu) – Vaste (eau) – Air (le souffle) – qui se trouvent dans les mains avec lesquelles on travaille dans les méditations du Shiva Dhyan Yoga avec l’effet de pouvoir se centrer et se connaître.

Dhyan signifie contemplation en sanskrit et Yoga désigne l’union avec l’essence de soi-même, le divin, l’Unité. L’union, c’est une réalisation intérieure. C’est une expérience de joie ecstasique dans le néant, l’espace de non-pensées ou la vérité est révélée.

Le Shiva Dhyan Yoga est un chemin pour vivre la vie qu’on aime et d’aimer la vie qu’on vie. C’est pour inviter l’harmonie dans sa vie et pour contrôler l’esprit.

Shiva Guruij Aruneshvar & Shivani Himalaya donnent des ateliers de transformation à Paris, en Suisse et dans d’autres endroits du monde. Ils ont créé l’association « spiritualisme de Shiva » à Paris, afin de pouvoir partager les méditations du Shiva Dhyan Yoga et l’art « spiritualisme de Shiva » de Shiva Guruji Aruneshvar qui est aussi un artiste spirituel. Lors de la dernière visite à Paris, Shiva Guruji Aruneshvar & Shivani Himalaya (Katrin Suter) ont donné des ateliers de Shiva Dhyan Yoga à l’Ecole de Yoga Suresnes, à l’Ecole de Yoga Neuilly & la conférence d’ouverture au yoga festival Paris 2016 (cf présentation attachée & photo: les méditations du Shiva Dhyan Yoga en présence de son père fondateur Shiva Guruji Aruneshvar)

Shivani Himalaya donnent des cours et ateliers dans le centre de Shiva Dhyan Yoga à Paris ainsi que dans l’Ecole de Yoga Suresnes et dans d’autres centres et endroits.

 

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Découvrez la naturopathie : des conférences, un livre, des consultations…

Manger bon, sain et plaisir  » sera le thème des 3 ateliers que Maria Ponsa, naturophate et formatrice, anime pour Isupnat -Institut Supérieur de Naturopathie -15, rue de la Cerisaie 75004 Paris (Métros Bastille ou sully Morland)

« Les premiers pas vers une alimentation saine »

  • Apprendre à choisir des aliments bons pour la santé tout en étant créatif dans le contenu des repas et donner envie. Devant une pléthore des produits alimentaires facilement disponibles, on peut se poser la question « est-on nourrit correctement ? ». Maria Ponsa, vous livre des conseils alimentaires de bon sens, basés sur l’observation de la nature et nos besoins physiologiques avec comme objectif de se nourrir jusqu’au cœur de nos cellules. Elle vous invite à apprendre à faire votre marché en fonction des saisons, à jouer avec les produits frais, leurs couleurs, leurs parfums et à stimuler vos sens. Vous partirez à la rencontre d’une cuisine accessible, ludique, saine et gourmande.

  • le 9 décembre 2016 19h30 à 21h30

« L’alimentation hypotoxique et vitalisante »

  • En finir avec la « mal bouffe » et les mauvaises digestions pour récolter tous les avantages de ses efforts culinaires

  • 6 janvier 2017 19h30 à 21h30

« Bien préparer ses aliments et se faire plaisir à travers des plats simples et savoureux »

  • savoir préparer les légumes de saison, les céréales, les légumineuses, en jouant avec les aromates et les épices et revisiter des recettes familiales sans passer tout son temps aux fourneaux !

  • 27 janvier 2017 19h30 à 21h30

et pour plus d’information visitez son site  www.naturopathe92.fr

 

Il n’est pas nécessaire de réserver mais il est vivement conseillé d’être sur place impérativement AVANT 19h30 pour s’assurer d’avoir des places, le nombre de places étant limité.

Compte tenu du succès des conférences et du respect des règles de sécurité, nous ne pourrons accepter les retardataires une fois les capacités de la salle atteinte

Participation aux frais : 8 euros

  pdf Retrouvez le programme de toutes les conférences (157 KB)
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Témoignez sur votre pratique du yoga Iyengar

WANTED Témoignages ! Vous êtes un-e yogiste d’hier ou de longue date dans notre club. Venez témoigner sur ce blog.

cropped-yoga0101.jpgDepuis quand et pourquoi pratiquez-vous le yoga Iyengar, quelle est votre posture préférée, que vous apporte le yoga

Nous vous invitons à témoigner pour échanger sur nos pratiques. Si vous êtes intéressé-e, contactez Evelyne, webmaster du blog pendant les cours niveau 2, lundi midi, ou dans l’espace commentaire de ce billet.

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S’inscrire pour 2016-2017

Vous souhaitez pratiquer le yoga Iyengar à Nanterre encadré-e par 4 enseignant-es certifié-es et avec des tarifs extrêmement avantageux. Vous êtes au bon endroit et vous avez fait le bon choix. Voici toutes les informations pratiques.

Photo de cours de yoga Yiengar à Nanterre

[c] ESN Yoga Iyengar

QUAND ET OU PRATIQUEZ LE YOGA?

Télécharger le document récapitulatif des horaires, des lieux et des tarifs > ici (format PDF)

TARIFS POUR 2016-2017 (inchangés par rapport à l’année dernière)

  • 220€ pour 1 cours, 270€ pour 2 cours (au delà, nous consulter)
  • Possibilité de paiement en 2 ou 3 chèques uniquement en début d’année
  • Tarif réduit pour les jeunes (- 26 ans) et pour les seniors (+ de 60 ans) : 184 € et 220 €
  • Tarif 1 cours à 180€ (2 cours 216) de janvier à mars, 120€ d’avril à juin – règle esn pour toutes les sections
  • Aucun remboursement en cours d’année
  • Séance d’essai à 10€ non déductible

Ces tarifs sont extrêmement attractifs par rapport au prix du marché car le club de yoga Iyengar de Nanterre est soutenu par l’ESN qui met à disposition des salles municipales.

QUAND S’INSCRIRE?

  • Inscription possible tout au long de l’année en fonction de la disponibilité
  • Séance d’essai en cours niveau 1, moyennant 10€ non déductible de la cotisation.  Présentez-vous à l’enseignant 10mn avant le cours.

Documents pour s’inscrire

  • Télécharger, remplir et joindre le bulletin d’adhésion à l’ESN -> en ligne sur le site de l’ESN
    ATTENTION! Notez bien sur votre feuille, l’horaire du (ou des) cours que vous avez choisi (en indiquant le principal si 2 cours)
  • Joindre un certificat médical d’aptitude de moins de 3 mois
  • Joindre le règlement de la cotisation par chèque libellé à l’ordre de l’ESN Yoga. Possible de joindre 2 chèques pour un paiement échelonné sur 3 mois maximum.
  • Joindre une photo scannée ou photocopiée
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Une créatrice de bijoux particuliers parmi nous

Des bijoux porteurs de sens, aux qualités vibratoires, véritable outil d’harmonisation du corps et de l’esprit.
Regardez la magnifique video d’Alexandra sur son site et découvrez ses nombreux bijoux pour tous les budgets (elle vient le jeudi midi au cours et peut vous montrer de visu certaines créations.
Alexandra a une formation de lithothérapie : l’art de rééquilibrer l’énergie du corps.
Somabijoux

Grâce à leurs qualités vibratoires les pierres, cristaux et gemmes peuvent nous aider.
Chaque civilisation de tout temps a su reconnaitre les vertus harmonisantes des pierres.

En Egypte, la pierre favorite de Cléopâtre était le péridot, pierre détoxifiante qui donne une belle peau, en Chine l’Empereur portait du Jade, pierre de la longévité, au Tibet, les moines portent de la turquoise comme protection, en France Pierre et  Franck Curie ont découvert la piezo-électricité du cristal de roche employé de nos jours dans les montres à quartz.

alexandra.somat@gmail.com Tel: 00+33 (0) 6 84 20 9999

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Atelier yoga à Nanterre

Photo portrait d'Isabelle Lecomte enseignante en yoga Yiengar à Nanterre

[c] Isabelle Lecomte

A la suite de la difficulté pour obtenir une salle pour le stage de fin d’année d’Isabelle Lecomte, celui-ci aura bien lieu le 2 juillet 2016 13h30 18h mais au Bon Conseil dans Paris ), nous vous proposons l’organisation d’un atelier sur Nanterre (à 2mn de place de la Boule), dans une salle d’un particulier (bienveillant :)).
Le thème sera à definir en fonction des envies des participants.
Le jeudi 30 juin : créneau possible entre 18h et 21h.
et/ou le vendredi 1er juillet entre 12h et 15h.
Contactez directement Isabelle et indiquez-lui vos souhaits.
holiwaysyoga@gmail.com ou 06 10 33 79 21.

 

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Venez fêter la journée internationale du yoga

Couverture d'un livre de yoga iyengarLe 21 juin 2016, venez fêter la journée internationale du Yoga avec nous à Nanterre.

Invitez un-e ami-e à découvrir le yoga Iyengar, mardi 21 juin entre midi et 13h15 au gymnase Voltaire à Nanterre.

C’est gratuit pour les ami-es de nos adhérent-es et tous les curieux.

Portez des vêtements amples et légers pour pratiquer sous la houlette de notre professeure certifiée, Carine.

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Bonne résolution 2016 : je m’abonne

Carte de voeux 2016

(c) Anna Marchlewska

Pour être informé(e) de toutes les informations concernant notre club de yoga préféré, deux solutions :

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